Вопрос довольно-таки актуальный, ведь каждая девушка (а речь пойдет именно о них) мечтает о том, чтобы иметь красивую фигуру, красивые роскошные волосы, ясный взгляд, хорошее здоровье. К сожалению, о том, что надо за собой следить, мы вспоминаем перед началом летнего сезона, когда начинаем примерять свои летние сарафанчики, или за пару часов до отпуска.
1. Дисциплина и ответственность
В вопросе ухода за собой девушка должна быть крайне дисциплинирована. Надо заниматься собой, чтобы получить тот результат, который вы хотели бы иметь. Важно помнить о том идеале, к которому вы стремитесь. Однако если вы решили начать заниматься собой – не стоит кричать об этом на каждом углу. Показывайте окружающим результат, но не говорите о том, как вы его достигли. Это убережет вас от всякого рода осуждений.
Итак, начинать надо обязательно с дисциплины. Именно дисциплина является залогом успеха. Ломайте свои привычки, стройте свой характер сами. Не стоит ждать, что кто-то вас утешит, пожалеет. Только вы должны сами работать над собой. Второй аспект – принятие ответственности. Если вы что-то делаете, но не получаете желаемый результат, вы начинаете ворчать, что вот, мол, только зря время потратила. Может быть и так. Однако помните о том, что за каждый свой поступок вы отвечаете сами. Если дело касается в каких-либо упражнениях, которые вы подобрали для того, чтобы выглядеть в хорошей форме, но не получили видимый результат… что ж, в этом ваша вина. Может, вы выбрали все слишком легкое, либо не делали так, как следует. Дисциплина и ответственности должны стать вашими главными товарищами. Всегда помните о том, что вы получите, если начнете уделять себе внимание.
2. Бег
Бег по утрам позволит вам иметь небольшое превосходство над своими сотрудниками или подругами. К тому же он поможет привести в тонус сердечную мышцу, позволит сбросить вес.
3. Уход за собой
Проведение косметических процедур дома или в салонах также окажут заметное преображение. Маски для лица и волос сделают вас свежей и легкой, добавят радости в каждом дне. А что может приятней для девушки, чем восхищаться собственным отражением в зеркале?
4. Упражнения
Физические упражнения сделают вас привлекательнее и увереннее в себе. Поверьте, вы легко отличите на улице человека, ведущего активный образ жизни, даже с плотным графиком, от того, кто спит за компьютерным столом.
5. Превращайте мечты в цели
Человек, который занимается собой – становится успешным и в жизни. Так как он начинает ставить перед собой цели и добивается их. Еще раз повторюсь, но это действительно очень важный аспект, помните о том, что это даст вам в будущем. Всегда задавайте вопрос: «Что это дает мне?». Любите сидеть вечерами перед телевизором? Что это дает вам? Любите отмазываться от работы? Что это дает вам? Любите выпивать? Что это дает вам? Любите спорт? Что это вам даст? Относитесь к себе критично. Не позволяйте себе лениться.
Оставить комментарий